Θερμίδες Λαδερών..

 

Σε αυτή τη σελίδα γίνεται αναφορά στις θερμίδες αλλά και σε άλλες ουσίες που προσφέρουν τα λαδερά στον ανθρώπινο οργανισμό κατά την κατανάλωσή τους.

Φασολάκια

Μερίδα         : 255 γραμ.            Πρωτεϊνη      :  5 γραμ.

Θερμίδες      : 245                     Υδατάν/κες    : 12 γραμ.

Χοληστερίνη : 0 mg                        Λίπος            : 20 γραμ.

Μπριάμ

Μερίδα         : 255 γραμ.            Πρωτεϊνη      :  5 γραμ.

Θερμίδες      : 346                     Υδατάν/κες    : 37 γραμ.

Χοληστερίνη : 0 mg                        Λίπος            : 21 γραμ.

Μπάμιες

Μερίδα         : 255 γραμ.            Πρωτεϊνη      :  5 γραμ.

Θερμίδες      : 201                     Υδατάν/κες    : 7 γραμ.

Χοληστερίνη : 0 mg                        Λίπος            : 18 γραμ.

Γεμιστά

Μερίδα         : 250 γραμ.           Πρωτεϊνη      :  5 γραμ.

Θερμίδες      : 310                    Υδατάν/κες    : 32 γραμ.

Χοληστερίνη : 0 mg                       Λίπος            : 19 γραμ.

Αρακάς

Μερίδα         : 255 γραμ.            Πρωτεϊνη      :  7 γραμ.

Θερμίδες      : 237                     Υδατάν/κες    : 26 γραμ.

Χοληστερίνη : 0 mg                        Λίπος            : 22 γραμ.

Αγκυνάρες

Μερίδα         : 250 γραμ.            Πρωτεϊνη      :  2 γραμ.

Θερμίδες      : 250                     Υδατάν/κες    : 26 γραμ.

Χοληστερίνη : 0 mg                        Λίπος            : 16 γραμ.

Κουκιά

Μερίδα         : 250 γραμ.            Πρωτεϊνη      :  8 γραμ.

Θερμίδες      : 330                     Υδατάν/κες    : 30 γραμ.

Χοληστερίνη : 0 mg                        Λίπος            : 2 γραμ.

Σπανακόρυζο

Μερίδα         : 190 γραμ.            Πρωτεϊνη      :  5 γραμ.

Θερμίδες      : 231                     Υδατάν/κες    : 19 γραμ.

Χοληστερίνη : 0 mg                        Λίπος            : 16 γραμ.

Μελιτζάνες

Μερίδα         : 255 γραμ.            Πρωτεϊνη      :  3 γραμ.

Θερμίδες      : 230                     Υδατάν/κες    : 18 γραμ.

Χοληστερίνη : 0 mg                        Λίπος            : 16 γραμ.

Μακαρόνια με σάλτσα ντομάτας

Μερίδα         : 170 γραμ.            Πρωτεϊνη      :  9 γραμ.

Θερμίδες      : 206                     Υδατάν/κες    : 45 γραμ.

Χοληστερίνη : 0 mg                        Λίπος            : 3 γραμ.

© 2011- 2019 Εστιατόριο "Ο Χάρης" - Πλατεία Βάρκιζας  ---  www.spitikofagito.gr

Που βρισκόμαστε;

 

Θέμιδος 1 - Πλατεία Βάρκιζας (Δίπλα στο Everest)

Ώρες Λειτουργίας

Είμαστε ανοιχτά κάθε μέρα..

 

Χειμερινό ωράριο

12:00μμ - 8:00μμ
 

Θερινό ωράριο

12:00μμ - 9:00μμ
Φαγητό σε πακέτο

 

Σερβίρουμε φαγητό και σε πακέτο για το σπίτι. Επικοινωνήστε μαζί μας σε περίπτωση που θέλετε να κρατήσουμε φαγητό και το αγοράζετε από το κατάστημα την ώρα που σας βολεύει.

  • Facebook Metallic
  • Google+ Metallic

Απαγορεύεται η μερική ή ολική αναδημοσίευση του περιεχομένου της ιστοσελίδας χωρίς την έγγραφη

άδεια του διαχειριστή.

Νέες δυνατότητες πληρωμής !

Δεχόμαστε χρεωστικές, πιστωτικές και προπληρωμένες κάρτες...