Θερμίδες θαλασσινών..

 

Εδώ γίνεται αναφορά στις θερμίδες αλλά και σε άλλες ουσίες που προσφέρουν τα θαλασσινά, στον ανθρώπινο οργανισμό κατά την κατανάλωσή τους.

Καλαμαράκια

Μερίδα         : 115 γραμ.            Πρωτεϊνη      : 20 γραμ.

Θερμίδες      : 200                     Υδατάν/κες    : 9 γραμ.

Χοληστερίνη : 295 mg                   Λίπος            : 8 γραμ.

Καλαμαράκι με ρύζι

Μερίδα         : 240 γραμ.            Πρωτεϊνη      : --

Θερμίδες      : 390                     Υδατάν/κες    : --

Χοληστερίνη : --                             Λίπος            : --

Χταπόδι με μακαρονάκι κοφτό

Μερίδα         : 200 γραμ.            Πρωτεϊνη      : 12 γραμ.

Θερμίδες      : 220                     Υδατάν/κες    : 23 γραμ.

Χοληστερίνη : --                             Λίπος            : 9 γραμ.

Σουπιές με σπανάκι

Μερίδα         : 250 γραμ.            Πρωτεϊνη      : 23 γραμ.

Θερμίδες      : 370                     Υδατάν/κες    : 12 γραμ.

Χοληστερίνη : 295 mg                   Λίπος            : 24 γραμ.

Μακαρονάδα του ψαρά

Μερίδα         : 280 γραμ.            Πρωτεϊνη      : 15 γραμ.

Θερμίδες      : 340                     Υδατάν/κες    : 35 γραμ.

Χοληστερίνη : 75 mg                      Λίπος            : 15 γραμ.

© 2011- 2019 Εστιατόριο "Ο Χάρης" - Πλατεία Βάρκιζας  ---  www.spitikofagito.gr

Που βρισκόμαστε;

 

Θέμιδος 1 - Πλατεία Βάρκιζας (Δίπλα στο Everest)

Ώρες Λειτουργίας

Είμαστε ανοιχτά κάθε μέρα..

 

Χειμερινό ωράριο

12:00μμ - 8:00μμ
 

Θερινό ωράριο

12:00μμ - 9:00μμ
Φαγητό σε πακέτο

 

Σερβίρουμε φαγητό και σε πακέτο για το σπίτι. Επικοινωνήστε μαζί μας σε περίπτωση που θέλετε να κρατήσουμε φαγητό και το αγοράζετε από το κατάστημα την ώρα που σας βολεύει.

  • Facebook Metallic
  • Google+ Metallic

Απαγορεύεται η μερική ή ολική αναδημοσίευση του περιεχομένου της ιστοσελίδας χωρίς την έγγραφη

άδεια του διαχειριστή.

Νέες δυνατότητες πληρωμής !

Δεχόμαστε χρεωστικές, πιστωτικές και προπληρωμένες κάρτες...